为丰富同学们的校园心理文化生活，通过心理健康团体活动增强班级的凝聚力与向心力。2023年5月23日下午，心理中心邀请青海交通职业技术学院心理中心专职心理教师、国家二级心理咨询师、高级沙盘游戏师连洲老师开展了“聚沙成塔，携手同行”沙盘团体辅导活动，数学与统计学院2022级统计学1班的全体同学参加了此次活动。
活动中，连洲老师首先向大家讲解了沙盘的由来及其操作流程。在连老师的组织下，同学们分为四组进行，大家兴致勃勃的创作起自己小组的沙盘。同学们通过摸沙体验，感受温柔和放松；通过绘制沙盘，体会凝聚与温暖；通过分享倾诉，诉说内心的感受；通过沟通讨论，汇聚集体的智慧。
在沙盘体验活动中，沙具是对人内心世界的反映，同学们在选择和摆放沙具的过程中注重感受自己的心灵需求，进一步加深了对自我的认识。
本次沙盘团体活动的开展，让同学们对沙盘有了初步的认识，同时激发了学生团体的内部动力与成员间的无意识沟通。同学们在创作与倾诉中完成了一次幸福的心灵之旅。希望这次活动能让各位同学看到认识自我与他人、思考问题的新视角，实现自我成长。
（转载自校心理健康教育中心简报）
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